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创业者应对压力的一些方法

来源:说书人2020-08-11 16:04:50 阅读:647

简介:(一)建立人际网络 经营企业产生孤独感,排解的方式之一是与其他企业家一起分享自己的经历,倾听他人的成功与失败有助于缓解自身的...

(一)建立人际网络

经营企业产生孤独感,排解的方式之一是与其他企业家一起分享自己的经历,倾听他人的成功与失败有助于缓解自身的压力。

(二)彻底放松

很多创业者一致认为,可以使自己完全从工作中摆脱出来的最好方式便是给自己一个假期。倘若几天或几周的假期无法实现,那么短暂的休息还是容易找到的,这段放松的时间可以用来自我调整,缓解压力。

(三)与员工交流

创业者与员工保持着密切的关系,很容易了解他们的想法。比如全公司集体出游、灵活的工作时间、借钱给员工以使他们在发工资前渡过难关等,这些在大公司难以实现的灵活沟通方式,在创业型公司中是比较容易的。在这种情况下,员工往往比大公司的那些人更有效率,也会感觉压力不那么大。

创业者应对压力的一些方法

(四)在工作之外寻求满足感

想让创业者不去一味地追求业绩是不太可能的,他们已经将自己融入企业,但是他们需要偶尔地从企业事务中脱离,而对生活投入更多的激情,让生活更加丰富多彩一些。

(五)授权

形成对压力的正确处理方法是需要创业者投入时间的,为了获得这部分时间,创业者必须懂得授权。通常授权难以实现的原因是由于他们认为自己必须时时刻刻、事无巨细地处理各项工作。创业者要想缓解压力,必须进行适当的授权。

创业者应对压力的一些方法

(六)加强锻炼

对创业者的研究显示,体育锻炼的频率与企业的销售额和创业者个人目标之间都存在一定的关系。以跑步和举重与销量、外部收益以及内部收益的关系为例,跑步与这三项产出是正相关的,而举重只与内外部收益正相关,这揭示出在缓解压力方面体育锻炼的价值。

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