团队培训大多数是以在职的方式进行的

(1)讲授法

讲授法是一种迅速、简捷地同时向许多受训人传授知识的方式。例如，对销售人员进行必须了解某些新产品的特点的讲授;又如，推行一项新的管理思想或技术。有时，培训部门也可以用书籍、手册等书面材料代替讲授。讲授法可以用于团队成员一般知识与工作技能的培训，也能用于观念和团队精神的灌输式培养。讲授法应用最为广泛，其最大的特点是经济。但是，就总体而言，讲授法还是属于“老师讲，学生听”的灌输式教育，其信息基本上是单向流通，受训者不易对讲授内容进行反馈，而讲授者也难以顾及受训者的个体差异。

(2)会议法

会议法是一种讲授者与受训者之间双向沟通的培训方法。它可以使受训者有表达意见以及交换思想、知识、经验的机会，也容易了解受训者对所讲内容的理解程度。该方法可以创造良好的团队学习的氛围。

(3)小组讨论法

小组讨论法是将受训者分成若干小组，每个小组由一名组长具体负责该小组的讨论的培训方法。讲座资料或实例由讲授者提供。采用这种方法进行培训，能够集思广益，也容易使团队的凝聚力大大增强。

(4)角色扮演法

角色扮演法是让受训者扮演工作角色，由扮演者演示团队工作中的所有步骤，并对其进行评价。

(5)行动学习法

行动学习法是一种让受训者将全部时间用于分析、解决其他部门而非本部门问题的学习型培训方法。该方法把受训者按每4--5人分成许多小组，定期开会，就研究的进展和结果进行讨论。这种方法能够为受训者提供解决实际问题的真实经验， 可提高团队成员分析、解决问题以及制定计划的能力，而且能够潜移默化地提高团队成员协作解决问题的团队意识。

(6)案例研究法

案例研究法是选择有关案例，并书面说明各种情况或问题，要求受训人根据工作经验以及所学的知识，研究解决和处理方案的培训方法。这种培训方法实际上凝聚了大家的智慧，有着提高业务素质和增进团队精神的双重功效。

(7)游戏活动法

游戏活动法是制定明确的游戏规则，并设定比赛结果的培训方法。这种培训方法因参与性比较强，培训气氛好，近年来在团队培训中被广泛使用。

(8)敏感性训练法

敏感性训练法简称ST(Sensitivity Training) 法， 又称T团队A练法。敏感性训练要求学员在小组中就参加者的个人情感、态度及行为进行坦率、公正的讨论，相互交流对各自行为的看法，并说明其引起的情绪反应。目的是要提高学员对自己的行为和他人的行为的洞察力，了解自己在他人心目中的“形象”，感受与周围人群的相互关系和相互作用，学习与他人沟通的方式，发展在各种情况下的应变能力，在团队活动中采取建设性行为。